2008年08月09日

。。。。。(^^;

最近、YAHOOのダイエットダイアリーってとこに出没してます。
あい、真剣にダイエットに取り組んでます。
ちなみに。。。この1ヶ月で4`減量できました。
あまり気付いてもらえないんだけど(苦笑)

簡単な食事制限と、食事記録を付けてるだけなんだけど。。。
この方法、けっこう合ってるみたいっすσ(^^;)

でね?
さっき、新着ダイアリーってとこを
つらつら〜〜っと見たんだけど。。。
160p52`とか、
158cm49`とかゆー人がざらにおるわけですよ(* ̄∇ ̄*)

別にそれ以上痩せんでもよかろうもんって
まじで思うんだけど????


20年前の私も。。。┃_σ)チラッ
158cm50`とかで、
「太っちょうき、痩せないかん!!」
って真剣に思うとったけど。。。
今の自分の姿を見たら。。。┃_σ)チラッ
充分やろ(;¬_¬);¬_¬);¬_¬);¬_¬) >20年前の自分
っち感じです(苦笑)



posted by いちご at 17:46| Comment(2) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月06日

ダイエット[1084日目] 7490

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:26.7
職場に。。。姉妹のようにそっくりなお姉さんがおるんよww

で、二人そろってメタボ体型でさぁ〜〜(((笑)))

このたび、一念発起して。。。┃_σ)チラッ

ウォーキングを始めました

先週はジムに行って、自転車こぎ&ウォーキングをしたんだけど

こぉんなに気候がいいから、今週は外を歩こうじぇ

。。。というわけで、

本日、夕刻。

いちご家ご近所を1時間ほどウォーキングぅ〜手(グー)手(グー)手(グー)

。。。で、歩いた歩数がコレ 7490

仕事帰りにかったばかりの万歩計。

午後5時装着。。。で、この歩数。

頑張ったや〜〜んワタシタチ わーい(嬉しい顔)


来週も頑張ろうっとるんるんるんるんるんるん









posted by いちご at 21:59| 普通普通| Comment(3) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年08月22日

ダイエット[96日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:33.8%
BMI:26.9
朝からバスと追いかけっこ(^^;
posted by いちご at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年08月18日

ダイエット[92日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:34.5%
BMI:26.8
体脂肪率が下がってるから、ヨシ!としますか…(* ̄∇ ̄*)
posted by いちご at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年08月17日

ひさしぶりの…

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:36.0%
BMI:26.7
お盆であんなに忙しく、
汗もかいたのに・・・
posted by いちご at 06:56| 普通普通| Comment(3) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月29日

ダイエット[72日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:35.6%
BMI:26.7
た・・・
体脂肪が・・・もうやだ〜(悲しい顔)
posted by いちご at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月28日

(謎笑)

しばらくグラフが表示されてないでしょ?
体重…測ってないんです(苦笑)
多分…増えてる。
測るのが怖い…

明日の朝は測ってみます。
ひさしぶりに…
posted by いちご at 19:02| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月20日

(*´∇`*;△ はぁー

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:33.8%
BMI:26.8
暑くて熱くて…
へろ へろへろ〜 (;@_@)ノ

ソフトクリームのように溶けてしまいそう…
溶けてしまいたい…

昨日の最高気温34℃晴れ
posted by いちご at 09:16| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月18日

ダイエット[61日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:34.0%
BMI:26.7
やっぱり…もうやだ〜(悲しい顔)
昨日のごはん、美味しかったもんね…
posted by いちご at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月17日

ダイエット[60日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-8.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:32.0%
BMI:26.3
今朝はこの体重だったけど、
今日はお友だちとお出かけして、
お腹いっぱい食べてきたから…
明日の朝が心配。
posted by いちご at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月15日

ダイエット[58日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:33.1%
BMI:27.1
体重はグッド(上向き矢印)だけど、
体脂肪率は横ばいだから…
今日は思い切って入力するよ。
このまま隠してると、増加グッド(上向き矢印)するばかりになりそうな予感。
posted by いちご at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月14日

体重が…

なんかね、すごいことになっています。
夕食を食べ過ぎてるみたい。
「もったいないから」「このくらい残してもねぇ」
という、主婦根性が…災いしてるようですもうやだ〜(悲しい顔)

悲しくて体重の入力できません。。。
posted by いちご at 07:26| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月11日

ダイエット[54日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-8.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:34.9%
BMI:26.6
昨日、外食したから…ふらふら
あっという間に体脂肪率がUPグッド(上向き矢印)

ちゃんと、家で食べなくちゃね。

でもね…
時々親子だけで食事がしたくなるんだよなぁ〜
posted by いちご at 12:00| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月10日

ダイエット[53日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-8.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:34.5%
BMI:26.4
横ばい…もうやだ〜(悲しい顔)
posted by いちご at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月09日

ダイエット[52日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-8.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:34.5%
BMI:26.4
いい感じで体脂肪率が減ってたのに…(ノ_・。)クスン
posted by いちご at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月04日

ダイエット[47日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:35.4%
BMI:26.8
昨日食べ過ぎたかな
posted by いちご at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月03日

ダイエット[46日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-8.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:34.6%
BMI:26.4
昨日はメンテナンスとかで・・・
書き込めなかった。
posted by いちご at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月01日

ダイエット[44日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-8.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:33.8%
BMI:26.6
おととい父の妹たちが寄ってくれて、初盆の飾りについて打ち合わせをしたらしい。
母の弟妹たちが提灯を準備してくれるから、別のもので…と言ったらしいが、
叔母たちにすればそういうわけにもいかないようで…

もう、7月。。。
posted by いちご at 12:00| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年06月27日

ダイエット[40日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:34.7%
BMI:26.7
太るときは水でも空気でも太るって本当だね〜(苦笑)
昨日はほとんどまともな食事をしてなくて、
ポカリやアミノサプリばっかり飲んで過ごしたのに
体重増えてるし…
おなかの調子はあいかわらずだし…
posted by いちご at 12:00| 絶不調絶不調| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年06月26日

ダイエット[39日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-8.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:35.4%
BMI:26.5
やっと、グラフが右肩下がりになってきたかな?



お食事中の方は、ご遠慮下さいm(__)m
posted by いちご at 12:00| 不調不調| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。